关于XX小学三(3)班学生近视情况的调查研究报告

导读:这种情况多为先,近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,得了近视后,引起近视的发生,也造成近视的发生和发展,(三)近视的分类,1、按近视程度分,称为轻度近视,(2)3.00~6.00D(300~600度)者为中度近视,(3)6.00D(600度)以上者为高度近视,又称病理性近视,(1)轴性近视眼,(2)弯曲度性近视眼,(3)屈光率性近视眼,(1)假性近

关于XX小学三(3)班学生近视情况的调查研究报告

9、角膜弯曲度或晶状体前后面的弯曲度变大,这种情况多为先

天性改变,临床上较少见。

10、营养不良。缺钙、锌、等维生素。近视的形成与饮食有关系,

多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。得了近视后,要多补充维生素

A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。糖吃多了,血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,房水就会进入晶状体内,促使晶状体变凸,引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物,就会使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,使得眼轴容易变长。另外,吃糖过多,会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类,特别是与钙盐中和,在血液中还原,造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,也造成近视的发生和发展。

(三)近视的分类

1、按近视程度分

(1)3.00D(300度)以内者,称为轻度近视。

(2)3.00~6.00D(300~600度)者为中度近视。

(3) 6.00D(600度)以上者为高度近视,又称病理性近视。

2、按照屈光成分

(1)轴性近视眼,是由于眼球前后轴过度发展所致。

(2)弯曲度性近视眼,是由于角膜或晶体表面弯曲度过强所致。

(3)屈光率性近视眼,是由屈光间质屈光率过高所引起。

3、按调节性分

(1)假性近视 又称调节性近视眼。是由看远时调节未放松所致。它与屈光成分改变的真性近视眼有本质上的不同。假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态,即解除了调节作用后,眼的远点位于有限距离之内。换句话说,近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长,平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点,引起视物模糊。而假性近视眼,是在看远处物体时还有部分调节作用参加。常见于青少年学生在看近物时,由于使用调节的程度过强和持续时间太长,造成睫状肌的持续性收缩,引起调节紧张或凋节痉挛,因而在长时间读写后转为看远时,不能很快放松调节,而造成头晕,眼胀,视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强,使眼球处于近视状态,称为假性近视。假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳、远视力不好而近视力好的特征。但假性近视属于功能性改变,没有眼球前后径变长的问题,只是调节痉挛,经睫状肌麻痹药点眼后,多数可转为远视或正视眼。如果按真性近视治疗戴了近视镜片,眼睛会感到很不舒服,因它并没有解除调节痉挛,甚至还有导致近视发展的危险。

(2)真性近视 也称轴性近视,其屈光间质的屈折力正常,眼

轴的前后径延长,远处的光线入眼后成像于视网膜前。真性近视临床主要特点为:①近视程度多为中、高度近视,发生、发展时间较长,

并且患者眼球外观不同程度的外凸。②真性近视很难自我调整恢复。 我们认为真性近视与假性近视的最大区别在于屈光间质(角膜、防水、

晶状体、玻璃体)的屈光正常,而视轴变长。其主要原因在于长期近距离视物。

(3)混合性近视 往往一个人的近视是由于眼睛疲劳引起的假性近视,导致慢慢的部分真性近视与假性近视同步,可以这么说,在近视度数不断加深的人里面,都是属于混合性近视。

(四)近视的预防

1、做眼保操

(1)眼珠运动法,头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

(2)眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

(3)热冷敷交替法,一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

(4)眼睛体操,中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

(5)看远看近法,看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

2、食疗。多吃富含蛋白质、钙、锌、维生素的食品,如鸡蛋、牛腩、枸杞、黑木耳、黑芝麻、猪肉、核桃、猪肝、鱼、新鲜的蔬菜、水果等,适当补充维生素A、B1、B2、C、及E等。

3、适当的活动。根据学生们的单纯性近视眼发生发展的根本原因

是学生过多看近造成的。所以,限制过度看近,是防治近视的根本。训练看远,是防治近视的辅助手段,医疗方法是特殊情况或特殊需要情况下的带有副作用的办法。看近可以利用控制距离的工具来帮助学生解决坐姿和视距问题,例如调整坐姿和距离的工具训练坐姿读写远望镜。看远可以做极目远望,远距识别等。户外的各种运动,例如放风筝,踢球等。

4、良好的习惯。一般青少年的近视眼,多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。

预防措施:必须从小培养儿童良好的卫生习惯。

(1)培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

(2)看书写字时间不宜过久,持续1小时后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)。

(3)写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。

(4)积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

(5)教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

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